Articles
Découvrez ici l’ensemble des articles pour devenir plus zen au quotidien !

Entraînez-vous à ne pas juger
Nous traversons notre journée à juger ce que nous vivons, les autres gens, nous-mêmes : c’est bien, c’est mal. Si tout se passe

Maintenez la pression
Beaucoup de gens souhaitent adopter de nouvelles habitudes et maintenir la pression; avoir une meilleure santé, procrastiner moins, écrire un livre, économiser

Comment la pêche peut vous rendre plus zen
Note : cet article invité sur comment se rendre zen a été rédigé par Freddy Planchenault du blog de la carpe Pour être

Comment vaincre la procrastination avec un entraînement quotidien
Nous le faisons tous : nos meilleures intentions sont d’aller à la salle de sport, de commencer à écrire quelque chose, d’apprendre une

Le moment où nous serons présents et contents
Note : cet article sur le moment présent est une traduction de l’article The Time When We’ll Be Present & Content de Léo

Une méthode simple et puissante d’auto-compassion
Note : cet article sur l’auto-compassion est une traduction de l’article A Simple, Powerful Self-Compassion Method de Léo Babauta. C’est donc lui qui

Pourquoi la sculpture va vous rendre plus heureux
Note : cet article invité sur La sculpture a été écrit par Pierre de Pierrefort du blog L’Atelier de Pierre La sculpture –

Quand les autres vous frustrent
Note : cet article sur la façon d’être est une traduction de l’article When Others Frustrate You de Léo Babauta. C’est donc lui qui

Comment retrouver nos passions lorsque l’on est parent
Note : cet article invité sur retrouver nos passions a été écrit par Sandra Lacombe du blog Parent Ultime Pour ma part, être

5 huiles essentielles pour une journée de travail zen
Cet article invité sur les huiles essentielles a été rédigé par Cécile Mahé du blog Plante Essentielle Pas le moral, manque de motivation
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.