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Découvrez ici l’ensemble des articles pour devenir plus zen au quotidien !

Habitudes : la liste du passage à l’acte
Note : cet article sur Le passage à l’acte est une traduction de l’article The Habit Action List de Léo Babauta. C’est donc

4 + 1 films GÉNIAUX pour se MOTIVER !
Ressources: Zorba le Grec Rocky, avec l’histoire de comment Sylvester Stallone a réussi à en faire un succès et surtout à jouer

La réalité de cet instant
Pendant que vous êtes assis à lire cet article, faites une pause et étendez votre conscience au-delà de votre ordinateur ou de

10 façons de faire ce que vous ne voulez pas faire
Note : cet article sur les 10 façons de faire ce que vous ne voulez pas faire est une traduction de l’article 10

Devenez plus heureux en respectant l’introverti qui est en vous
J’aimerais vous parler du caractère introverti ; de votre caractère introverti. Certains d’entre vous se savent introvertis, certains se savent (ou se croient)
Un appel à la compassion pour ceux qui sont sans défense
Note : cet article sur Un appel à la compassion est une traduction de l’article A Call for Compassion for the Defenseless de

Le remède contre le syndrome de la distraction
Note : cet article est une traduction de l’article The Cure for Your Distraction Syndrome de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime

Traverser les passes difficiles
Un lecteur m’a écrit pour me parler de périodes très compliquées qui s’annoncent pour lui et sa femme, et il m’a demandé

La SPIRALE D’ABONDANCE – Comment l’enclencher avec une simple BA
Cliquez ici sur le bouton « Youtube » rouge ci-dessous pour vous abonner à la chaîne et être prévenu gratuitement quand une vidéo géniale

C’est souvent ce qui est difficile qui compte le plus
Note : cet article sur ce qui compte le plus est une traduction de l’article The Hard Stuff Often Matters Most de Léo
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.