Articles
Découvrez ici l’ensemble des articles pour devenir plus zen au quotidien !

Simplifier sans peine
Créer de la simplicité et de la concentration, il n’y a rien de plus simple. Cela nécessite de dire non, et ce

Devenir autonome émotionnellement
Note : cet article sur Autonome émotionnellement est une traduction de l’article Becoming Emotionally Self-Reliant de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime

Le Zen-Repas ou « L’art de faire du repas un moment de zénitude »
Note : Cet article invité sur le Zen-Repas a été rédigé par Nat’ El Zéar du blog Écologie Globale. Les repas peuvent être

Comment j’ai rangé ma maison et simplifié ma vie professionnelle
Note : cet article sur Le ménage est une traduction de l’article How I Cleaned House & Simplified My Work Life de Léo

Le guide de réduction du stress pour personne débordée
Note : cet article est une traduction de l’article The Busy Person’s Guide to Reducing Stress de Léo Babauta. C’est donc lui qui

Mon mois sans smartphone
En février, je me suis (presque) totalement passé de mon iPhone. Je pensais que ce serait difficile (et ce fut le cas

Développez votre capacité à aimer et à être aimé
Note : Cet article invité aimer et à être aimé a été rédigé par Annah du blog Comment faire l’amour. Beau programme plus

Ce que j’ai appris en tant qu’écrivain
Je suis un écrivain professionnel depuis que j’ai 17 ans ; donc depuis environ 24 ans maintenant. J’ai gagné ma vie avec les

Ce que m’a apporté l’habitude de faire du sport
Il y avait un moment dans ma vie, vers 2005 et les années d’avant, où je n’arrivais pas à faire du sport

La peur est la source de vos problèmes
Tous les problèmes que vous ou moi avons (et il y en a beaucoup, des petits comme des grands) sont ancrés dans
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.