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Découvrez ici l’ensemble des articles pour devenir plus zen au quotidien !

Le guide de la pleine conscience pour les surmenés
Bienvenue sur Habitudes Zen ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire le livre « Zen et Heureux » pour moins de

30 choses vers lesquelles vous tourner quand vous manquez d’inspiration
L’inspiration, « Votre temps est limité, donc ne le gâchez pas à vivre la vie de quelqu’un d’autre. Ne soyez donc pas

5 petites étapes pour arrêter d’être un vrai tocard
J’ai eu une discussion avec mon fils hier. Je l’ai assis et on a parlé de considération. Comment penser aux autres, et

Comment trouver votre « truc génial »
Il y a quelques jours, quand j’ai écrit le guide ultra simple pour arriver à faire des choses géniales, une personne m’a

Système productif ultra simple en 3 étapes pour arriver à faire des choses géniales
Note : cet article sur le système productif est une traduction de l’article Ultra-Simple 3-Step Productivity System for Getting Amazing Things Done de

Le remède à ce qui vous tourmente: comment vous débarrasser du fardeau de l’insatisfaction
Etre positif est le premier pas vers la paix. « Il n’y a pas de plus grand péché que le désir, pas

Livre gratuit : comment être serein au quotidien ?
Sébastien Mulliez du blog Vers une vie sereine a eu la bonne idée de poser à 88 blogueurs et lecteurs la question :

Le b.a.-ba anti-procrastination
Note : cet article est une traduction de l’article Dead Simple Guide to Beating Procrastination de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime

17 techniques qui tuent pour tenir votre régime et mincir
Note : cet article sur comment tenir votre régime, est une traduction de l’article 17 Arse-kicking Strategies to Stick to Your Diet and

8 façons de faire d’énormes économies dans votre budget
Note : cet article (pour faire d’économie) est une traduction de l’article 8 Ways to Make Huge Savings in Your Budget de Léo

Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.