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Découvrez ici l’ensemble des articles pour devenir plus zen au quotidien !

L’art du naturel: comment vivre simplement et sans artifices
Vivre simplement ; « La simplicité est l’essence du bonheur. » – Cedric Bledsoe Note : cet article est une traduction de l’article The

Comment lâcher prise et pardonner
Nous avons tous été blessés par quelqu’un à un moment ou à un autre. Nous avons été traités durement, notre confiance a

Comment faire de l’informatique une expérience minimaliste
Note : cet article sur expérience minimaliste est une traduction de l’article How to Create a Minimalist Computer Experience de Léo Babauta. C’est

Arrêtez de lire et agissez
Note : cet article sur fixer des objectifs est une traduction de l’article Stop Reading About It and Do It de Léo Babauta.

Le guide de la pleine conscience pour les surmenés
« Souriez, respirez et allez lentement. »- Thich Nhat Hanh, moine bouddhiste zen L’idée de la pleine conscience (être dans le présent,

30 choses vers lesquelles vous tourner quand vous manquez d’inspiration
L’inspiration, « Votre temps est limité, donc ne le gâchez pas à vivre la vie de quelqu’un d’autre. Ne soyez donc pas

5 petites étapes pour arrêter d’être un vrai tocard
J’ai eu une discussion avec mon fils hier. Je l’ai assis et on a parlé de considération. Comment penser aux autres, et

Comment trouver votre « truc génial »
Il y a quelques jours, quand j’ai écrit le guide ultra simple pour arriver à faire des choses géniales, une personne m’a

Système productif ultra simple en 3 étapes pour arriver à faire des choses géniales
Note : cet article sur le système productif est une traduction de l’article Ultra-Simple 3-Step Productivity System for Getting Amazing Things Done de

Le remède à ce qui vous tourmente: comment vous débarrasser du fardeau de l’insatisfaction
Etre positif est le premier pas vers la paix. « Il n’y a pas de plus grand péché que le désir, pas
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.