Articles
Découvrez ici l’ensemble des articles pour devenir plus zen au quotidien !

Comment gérer les bouleversements majeurs de votre routine
Bienvenue sur Habitudes Zen ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire le livre « Zen et Heureux » pour moins de

Cinq programmes d’entrainement simples pour les débutants
Note : cet article sur le programme d’entrainement est une traduction de l’article Five Simple Exercise Programs for Beginners de Léo Babauta. C’est

10 façons de surpasser le syndrome de l’insatisfaction perpétuelle
Note : cet article (sur l’insatisfaction perpetuelle) est une traduction de l’article 10 Ways to Beat The « Can’t Get No Satisfaction » Syndrome de

Accomplissez vos rêves malgré les pressions de votre travail et de votre famille
Y a-t-il des rêves que vous voulez réaliser, mais pour lesquels vous semblez ne jamais avoir de temps à cause des demandes

Trouver son rythme et son modèle naturels de travail
Note : cet article sur travailler à son compte est une traduction de l’article Finding the Natural Rhythms and Flows of Working de

L’esprit Ninja: prenez l’habitude d’agir
Note : cet article sur l’habitude d’agir est une traduction de l’article Task Ninja : Form the Action Habit de Léo Babauta. C’est donc

Surmontez les peurs tapies dans les coins sombres de votre esprit
« Les peurs grandissent dans les ténèbres; si vous pensez qu’il y a un croque-mitaine pas loin, allumez la lumière. » –

Comment désencombrer une pièce entière en deux temps trois mouvements
Ma famille déménage dans une nouvelle maison ce week-end. Afin de préparer le déménagement, nous fouillons la maison entière et nous nous

Que feriez-vous s’il ne vous restait plus longtemps à vivre ?
Note : cet article sur vie quotidienne est une traduction de l’article What Would You Do If You Only Had A Short Time

Pourquoi vous devriez célébrer vos erreurs
Note : cet article sur pourquoi apprendre de vos erreurs est une traduction de l’article Why You Should Celebrate Your Mistakes de Léo

Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.