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Découvrez ici l’ensemble des articles pour devenir plus zen au quotidien !
Pas le temps pour réaliser vos objectifs ? Réduisez vos engagements !
Bienvenue sur Habitudes Zen ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire le livre « Zen et Heureux » pour moins de
Lève-tôt : 3 moyens rapides d’en finir avec l’insomnie
Un lecteur partage son expérience d’insomnie et cherche des solutions pour devenir un lève-tôt Un lecteur du nom de Vincent m’a envoyé
Le Végétarisme Graduel : La Manière la Plus Facile de Perdre un Tour de Taille
La lectrice et commentatrice Ann M. a écrit récemment à propos de sa nouvelle habitude d’avoir un jour sans viande par semaine :
Éditez votre vie – 6 : Une diète médiatique
Je suis un ex-rédacteur de journal, et l’une des choses que j’ai appris, c’est d’éditer brutalement (pas de commentaires sarcastiques sur pourquoi
Éditez Votre Vie -5 : Votre garde-robes
Je suis un ex-rédacteur de journal, et une des choses que j’ai apprises est d’éditer brutalement (pas de commentaires sarcastiques sur pourquoi
Six Étapes Simples pour Rendre le Courrier et la Paperasserie Moins Pénible
Créer des Systèmes Simples, Partie 1 : Organiser votre Courrier et Paperasserie Bien que simplifier notre vie commence en réduisant le désordre, qu’il
Interview de Boréale, adepte du sommeil Polyphasique
Boréale relate sur son blog La fabrique des idées une fantastique expérience qu’elle vit depuis plus de six mois : elle réussi à
Comment Rendre Vos Finances Automagiques
Si vous êtes comme moi, vous appréhendez alors de payer vos factures. Ce n’est pas amusant, cela vous prend du temps sur
Un livre sur l’art de méditer
Chers lecteurs, j’ai posté sur mon blog Des livres pour changer de vie une chronique du livre de Matthieu Ricard, L’art de
La discipline est une illusion ; motivez-vous à la place !
J’ai récemment demandé à mes lecteurs de me suggérer des sujets sur lesquels écrire. Un lecteur du nom de Kama a alors
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.