Bonheur

Si notre quotidien s’enchaîne avec d’innombrables tâches et une succession d’impératifs, le rythme cadencé de nos vies a ses limites. Et nous devons tous faire face à une des plus grandes maladies de notre siècle : le stress. Alors prendre des vacances s’impose ! Oui, mais quel type de vacances nous aidera à retrouver réellement […]

Continue reading about Comment le Slow Tourisme peut-il vous rendre heureux ?

Nos projets de vie et nos actions quotidiennes n’ont qu’un seul objectif : vivre heureux. Ce concept est très différent en fonction de la culture de chacun, de son expérience personnelle mais également des aléas de la vie. Quelles que soient les épreuves qu’il traverse, l’être humain cherche toujours à « s’en sortir » et […]

Continue reading about Comment vivre heureux ? 6 pistes pour avoir une belle vie

Lorsque le couple bat de l’aile, l’envie de faire des choses à deux disparaît totalement. Dans ce contexte tendu, nombre de sites et magazines conseillent de sortir au restaurant ou de partir en week-end en amoureux… malheureusement, ces techniques sont souvent vaines et entraînent au contraire davantage de disputes car les « amoureux » ne […]

Continue reading about Raviver la flamme : 7 activités étonnantes à faire en couple

Note : cet article invité a été écrit par Aurélie du blog A dada mon Dadou Vous êtes sûrement comme moi. Vous êtes constamment pris par les tâches du quotidien, avec tout un tas de choses à faire qui restent dans votre tête. Quand nous sommes au travail, nous pensons aux courses que nous devons […]

Continue reading about ENVIE DE DECONNECTER DU QUOTIDIEN ? Essayez la randonnée à cheval.

Quand l’amour est réciproque et sain, il rend heureux, zen et équilibré ! Comment sauver son couple ? Comment faire revenir les sentiments ? Peut-on les « ravoir à la machine » comme disait Alain Souchon ? L’amour vient puis s’en va… ou joue à cache-cache. Quand la flamme semble s’éteindre doucement, est-il possible de […]

Continue reading about Sauver son couple : 7 solutions efficaces

Quand certaines personnes rêvent de trouver l’âme sœur et de dire adieu à la solitude, d’autres au contraire réussissent à s’épanouir en solo. Peut-on vivre seul et être heureux ? Comment faire pour réussir à se détacher des autres ? Voici quelques éléments de réponse. 1 – Dire « non » à la pression sociale […]

Continue reading about Comment être heureux seul ? 7 pistes

Note : Cet article invité a été écrit par Sonia Duchesne de Danse Prénatale. 10 raisons de pratiquer la danse pendant la grossesse Pour déstresser Rester en forme Gérer son poids Accéder au bien-être Rencontrer d’autres mamans et professionnels de la forme Garder une bonne posture Soulager les maux de la grossesse Améliorer la confiance […]

Continue reading about Une grossesse zen et épanouie avec la danse prénatale

Note : cet article invité a été écrit par Julien Godefroy du blog Réussir Son Management La quête du bonheur est lancée ! L’humain évolue et ses besoins aussi. Au départ, sa survie était sa priorité. Au fil des siècles, sa survie fut assurée et il eut besoin de richesses. Désormais, sa survie et ses […]

Continue reading about 9 étapes pour rendre ses employés plus zen et plus heureux

Note : cet article invité a été rédigé par Odile Jacquemet du blog Folle autonomie. Comment être heureux seul… voilà un sacré défi pour nombre de personnes à une époque où les ventes d’antidépresseurs explosent et où les suicides de jeunes et de moins jeunes augmentent dans les pays dits riches. C’est pas très glamour […]

Continue reading about Comment être heureux seul, en 2 temps 3 mouvements

Le bonheur est en chacun de nous, il suffit « simplement » de le trouver. Un proverbe chinois dit « si tu veux être heureux, sois-le » ; la notion de bonheur dépend en effet d’un individu à l’autre. Quand certains auront le sentiment d’avoir besoin d’une belle voiture pour se sentir heureux, d’autres se […]

Continue reading about Trouver le bonheur : 10 pensées que vous devez bannir