Bonheur
En lisant cet article, vous pourrez enfin comprendre ce qu’est la gratitude, mais également les impacts qu’elle peut avoir sur votre vie et sur vous, si vous la développez. De nos jours, dans ce monde où tout va et doit aller trop vite, où le négatif est constamment pointé du doigt, nous sommes tous à […]
Continue reading about La gratitude : l’épice du bien-être !
Rien de tel qu’une citation zen lorsque nous nous égarons, lorsque nous oublions de relativiser ou encore, lorsque nous perdons espoir et motivation. Cette sélection de 41 citations zen classées par thèmes vous permettra de méditer sur le pouvoir de la vie et de la pensée. N’hésitez pas à les recopier afin de les mettre […]
Continue reading about 41 Citations zen à partager sans attendre
Mieux vivre est une utopie pour certains, une philosophie pour d’autres. Vous cherchez à améliorer votre vie dans tous les domaines ? Vous avez l’impression de ne pas réussir à vous approcher du bonheur ? Les 6 actions qui suivent devraient vous aider à mieux vivre au quotidien. 1 – S’accorder du temps pour soi
Continue reading about Mieux vivre : 6 actions à mener dès que possible
Un air de guitare envahi soudain l’espace. Il est donc six heures cinquante-deux, le réveille-matin vient de se manifester. Je projette mes jambes hors du lit et, bien entendu, c’est le pied droit qui touche le sol en premier. Cette habitude me vient tout droit de mes parents. Il m’arrivait parfois de me lever de […]
Continue reading about Les neufs secrets d’une journée épanouie
Vous avez sans doute déjà entendu parler de la thérapie par le rire ? Si celle-ci s’avère efficace, c’est que le seul fait de rire peut nous permettre d’évacuer le stress, de renforcer notre système immunitaire, de réduire la tension artérielle et même de soulager la douleur. Focus sur les bienfaits du rire sur notre […]
Continue reading about 5 bienfaits du rire sur notre santé | Détente
Aujourd’hui, je vais vous donner tous les conseils pour apporter à votre maison un esprit « Feng shui » et vous rendre la vie plus zen ! Pourquoi vous expliquer cette méthode ? Tout d’abord, parce que le Feng shui peut vous apporter beaucoup ! Dans votre vie personnelle et professionnelle. Le Feng shui est […]
Continue reading about Comment une maison Feng shui peut vous rendre plus Zen ?
L’amour c’est à la fois magique et tragique car très souvent il y a pas mal de blessés sur le bord du chemin. Quand on donne son cœur à une personne qui décide de nous trahir c’est comme si tout notre être se détruisait. Voilà pourquoi survivre à une trahison amoureuse est une chose extrêmement […]
Continue reading about 10 Clés indispensables pour survivre à une trahison
Il y a encore peu de temps, vous regardiez ces autres couples au restaurant, ceux qui n’ont plus rien à se dire. Vous vous disiez à cette époque que jamais au grand jamais cela ne pourrait vous arriver. Aujourd’hui, même si vous avez du mal à l’admettre, vous vous ennuyez dans votre couple. Perte de […]
Continue reading about Ennui dans le couple : 5 idées pour le combattre
Si notre quotidien s’enchaîne avec d’innombrables tâches et une succession d’impératifs, le rythme cadencé de nos vies a ses limites. Et nous devons tous faire face à une des plus grandes maladies de notre siècle : le stress. Alors prendre des vacances s’impose ! Oui, mais quel type de vacances nous aidera à retrouver réellement […]
Continue reading about Comment le Slow Tourisme peut-il vous rendre heureux ?
Nos projets de vie et nos actions quotidiennes n’ont qu’un seul objectif : vivre heureux. Ce concept est très différent en fonction de la culture de chacun, de son expérience personnelle mais également des aléas de la vie. Quelles que soient les épreuves qu’il traverse, l’être humain cherche toujours à « s’en sortir » et […]
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