Bonheur

TweetNote : cet article est une traduction de l’article A Mindful Shift of Focus de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Tout au long de la journée, nous sommes frustrés, irrités et en colère. Nous sommes frustrés dans la circulation, lorsqu’un être cher ne se […]

Continue reading about Changement de perspective conscient

TweetCet article invité a été écrit par Sandrino du site Réussir ses relations. Comment se remettre d’une rupture amoureuse ? Comment oublier son ex ? Comment retrouver le sourire après une rupture ? Ce sont des questions de lecteurs et lectrices qui reviennent régulièrement lorsqu’une histoire en laquelle ils avaient longuement cru, se termine brutalement […]

Continue reading about Comment surmonter une rupture amoureuse

Tweet« Lorsque vous faites quelque chose, vous devez vous consumer totalement, comme un bon feu de joie, ne laissant aucune trace de vous-même. » ~Shunryu Suzuki Note : cet article est une traduction de l’article A Simple Declutter Habit: Leave No Trace de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » […]

Continue reading about Une Simple habitude de désencombrement : Ne laisser aucune trace

TweetCet article invité a été écrit par Roxane du blog http://coaching-de-l-humour.com Rappelez-vous lorsque vous étiez enfant, vous pouviez rire des centaines de fois par jour. Maintenant que vous êtes adulte avec toutes les responsabilités que cela comporte, la vie vous pousse à plus de sérieux et moins de rires. Même si cela est vrai, sérieusement, […]

Continue reading about Pourquoi le rire est le meilleur remède ? Tous les bienfaits de l’humour sur la santé

TweetCet article invité a été écrit par Valérie Soma du blog Irlande sans souci. La verte Irlande est une destination de voyage qui peut être des plus relaxantes : des paysages splendides et inhabituels désertiques, l’air marin vivifiant, l’ambiance chaleureuse et intimiste des pubs et le feu qui crépite dans la cheminée dans le salon […]

Continue reading about Organiser des vacances relaxantes en Irlande

Olivier Roland le 10 mars 2017

TweetNote : cet article est une traduction de l’article On Being a Dad de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Être papa c’est compliqué… Il y a non seulement les nombreuses fuites, les plats cassés, les cuisines sales et les traces de mains sur les […]

Continue reading about Être père

TweetNote : cet article est une traduction de l’article What Productivity Systems Won’t Solve de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Si comme moi, vous cherchez toujours le système de productivité parfait, eh bien celui-ci n’existe pas malheureusement. Le problème n’est pas les systèmes de […]

Continue reading about Ce que les systèmes de productivité ne résolvent pas

TweetNote : cet article est une traduction de l’article Some Days, You Just Have Nothing de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Hier ce n’était pas une belle journée pour moi. Je me suis réveillé tard et ayant très peu dormi. Une personne que j’aime […]

Continue reading about Il y a des jours sans

TweetNote : cet article est une traduction de l’article All You Need, You Already Have de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Il y a un célèbre bassin d’eau en pierre (ou « tsukubai ») dans l’encore plus célèbre jardin du Temple de Ryoan-ji à […]

Continue reading about Tout ce dont vous avez besoin, vous l’avez déjà

Tweet  PAR LEO BABAUTA Le stress est assassin. Il contribue à des problèmes de santé, à la tristesse, à la dépression, aux problèmes relationnels, et autres. Nous sommes toujours en proie au stress dans nos vies, alors comment pouvons-nous le gérer ? En trouvant l’origine de ce stress, et en y remédiant. D’après mes expériences […]

Continue reading about Lâchez prise avec le stress : Rien ne mérite de s’y accrocher