Bonheur

« Si vous investissez dans la sécurité et la certitude, alors vous êtes sur la mauvaise planète ». ~Pema Chodron Eva et moi, ainsi que nos deux plus jeunes enfants, sommes en train de quitter Guam pour la Californie, où nous avons vécu les 9 derniers mois. En prévision de ce retour, nous avons dû […]

Continue reading about L’incertitude pousse à faire des achats achats excessifs

Être enfermé dans la routine métro-boulot-dodo. Arriver au travail le matin déjà stressé et épuisé. Ne pas être motivé par son emploi et se sentir frustré comme jamais. Vivre dans un quartier qui ne nous plait pas, loin de tout, parce que nous n’avons pas les moyens de déménager. Ne pas avoir non plus les […]

Continue reading about Comment je suis devenu plus zen en prenant ma carrière en main ?

Récemment, à l’occasion de mon 46e anniversaire, mes enfants (surtout l’aîné) ont dressé une liste des leçons de vie que j’avais enseignées à chacun d’eux jusqu’à ce jour. Chacun a dressé sa propre liste et ma femme Eva les a gentiment mises ensemble dans un bloc-notes. En les lisant, j’ai failli couler des larmes. C’est […]

Continue reading about Les 11 leçons de vie que j’ai enseignées à mes six enfants

Bien trop souvent, je vois des hommes ou des femmes, qui ont des difficultés à trouver la bonne personne pour se mettre en couple. Ils dépensent beaucoup d’énergie et de temps à chercher, essayer, se tromper, et recommencer jusqu’à tomber sur la perle rare. Il est alors vraiment dommage de laisser le droit au temps […]

Continue reading about Briser la routine avec la méthode 222

Récemment, quelqu’un m’a confié qu’il est généralement frustré lorsqu’il se sent débordé. Cela l’amène à se renfermer sur lui-même ou s’en prendre à quelqu’un. « C’est une chose contre laquelle j’ai lutté presque toute ma vie. Aujourd’hui encore, une situation s’est produite. J’aurais pu rester serein et rationnel, mais la sérénité et la rationalité ont […]

Continue reading about L’habitude de la sérénité face à la frustration

Vous aimeriez développer une attitude gagnante en toute occasion ? Et si vous travailliez votre enthousiasme ? Ce dernier est un véritable aimant à attirer les gens qui sont toujours en recherche de personnes positives. Car tout le monde apprécie de passer du temps avec des personnes qui voient la vie en rose ! Comme […]

Continue reading about Développer votre enthousiasme avec ces 6 astuces

Un père a dit à son petit garçon, dès son plus jeune âge, qu’il n’était pas assez bon. Il n’a pas eu besoin de beaucoup de mots pour cela ; ses actions étaient plutôt éloquentes. En effet, ce père passait le clair de son temps à critiquer son fils, à lui crier dessus, à le […]

Continue reading about Le récit universel : Quand vous vous sentez indigne

Depuis que mon fils a déménagé, ma vie est vide. Je n’ai plus de goût à rien, me confiait un jour Véronique. Elle se retrouvait seule. Totalement désorientée. Elle avait placé la valeur de sa vie dans cet enfant et la valeur de sa vie était partie avec lui… Même si nous n’avons pas rencontré […]

Continue reading about Une chose à faire quand nous manque ce à quoi nous tenons

J’ai coaché des milliers de personnes qui souhaitaient changer leurs habitudes, et j’ai constaté qu’il y avait une différence fondamentale entre les gens qui parviennent à terme à changer leurs habitudes et ceux qui n’y arrivent pas. Cette différence fondamentale, c’est ce que j’aime appeler la « résilience des habitudes ». La résilience des habitudes […]

Continue reading about Le guide de la résilience des habitudes

Un homme que je connais voulait créer une organisation à but non lucratif pour aider des gens à mieux se faire entendre. Il était très préoccupé par cette situation et savait que cela aurait un impact considérable sur les personnes auxquelles il tenait vraiment. Cependant, il n’arrêtait pas de remettre à plus tard. Il était […]

Continue reading about La profonde incertitude liée au travail utile