

Reconnaître une relation toxique et s’en sortir
J’aime parler de choses positives et encourageantes, mais je vais cette fois parler d’un sujet plus douloureux qu’est la relation toxique. D’ailleurs, seules
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Il m’a fallu beaucoup de temps pour comprendre pourquoi moi et bien d’autres personnes avons du mal à changer nos habitudes de
Nous passons nos journées dans la précipitation, sans apprécier le moment, avec tellement de choses à faire, tellement de choses que nous
Avoir plus d’espace, la plupart des gens se sentent dispersés, accablés et pressés par le rythme effréné de leurs journées. Nous manquons
J’ai parmi mes clients un homme qui est parvenu à complètement changer sa vie. Il a opéré une transformation complète et à
La beauté de la vie, toi léthargique qui m’attend, qui attend le feu, et moi qui m’occupe de toi, secoué par ta
Vivre pleinement l’instant. En règle générale, nous ignorons les choses plus que nous les observons. — Alan Watts Combien de fois avez-vous
Nous n’aimons pas le chaos. Il est synonyme d’incertitude, d’accablement, de sentiment de perte de repères, d’absence de fondement. Être au cœur
Bonjour à tous, dans cet article invité, je vais parler de « Comment donner du sens à sa vie ». Je vais le diviser
Lorsque l’on évoque la pratique du yoga, on pense spontanément aux asanas, les différentes postures qui semblent emblématiques de cette discipline. Si
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.