

30 idées faciles pour réduire le stress et devenir plus zen
Les chiffres sont hallucinants ! Selon un sondage Opinionway (1), nous sommes près de 9 Français sur 10 à être régulièrement stressés et pour plus
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Événement interblogueurs 2022 : 3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien Avoir un de vos articles promu auprès de 156 880 lecteurs
J’ai remarqué que nous passons une grande partie de notre véhicule de vie a constamment relié notre identité à notre corps. Lorsque
Le stress est un problème de santé qui touche une grande partie de la population. Selon des études menées par la DREES
J’aime parler de choses positives et encourageantes, mais je vais cette fois parler d’un sujet plus douloureux qu’est la relation toxique. D’ailleurs, seules
Il m’a fallu beaucoup de temps pour comprendre pourquoi moi et bien d’autres personnes avons du mal à changer nos habitudes de
Nous passons nos journées dans la précipitation, sans apprécier le moment, avec tellement de choses à faire, tellement de choses que nous
Avoir plus d’espace, la plupart des gens se sentent dispersés, accablés et pressés par le rythme effréné de leurs journées. Nous manquons
J’ai parmi mes clients un homme qui est parvenu à complètement changer sa vie. Il a opéré une transformation complète et à
La beauté de la vie, toi léthargique qui m’attend, qui attend le feu, et moi qui m’occupe de toi, secoué par ta
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.