Comment la MUSCULATION va SAUVER votre vie !
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Votre journée devient trépidante, et vous êtes fatigué, anxieux, distrait, ou empli de doutes. Vous êtes un peu perdu, comme si vous
Note : Cet article sur le pranayama a été rédigé par Eve-Anne Durieux du blog “votreyoga”. Prenez-vous le temps de respirer ? Mieux, prenez-vous
Ressources : – La vidéo « Faites des bilans sanguins réguliers » – L’autobiographie « Total recall » d’Arnold Schwarzenegger Cliquez ici sur le bouton « Youtube » rouge
Note : cet article sur la nourriture sans saveur est une traduction de l’article My Struggles with Eating Boring Food de Léo Babauta.
Note : cet article sur Sans goût est une traduction de l’article Flavorless: My Month of Food Boringness de Léo Babauta. C’est donc
Note : cet article sur Un appel à la compassion est une traduction de l’article A Call for Compassion for the Defenseless de
Note : cet article sur À quoi penser pendant que vous faites de l’exercice est une traduction de l’article What to Think About
Comment Être conscient pour mieux se sauver de la tension ? Hier, je me suis déplacé en voiture, ce que je ne fais
Note : Cet article invité sur le Zen-Repas a été rédigé par Nat’ El Zéar du blog Écologie Globale. Les repas peuvent être
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.