Nouveau défi : Créer une habitude de lecture quotidienne
Alors que j’étais pleinement lancé dans mon défi de désencombrement, j’ai réalisé que j’avais beaucoup de livres que j’avais envie de lire,
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Beaucoup d’entre nous aimeraient changer un certain nombre de choses dans notre vie, mais il peut être assez difficile de surmonter les
Il y a un aspect du monde consumériste d’aujourd’hui qui nous pousse à en vouloir plus, à acheter plus, à suivre nos
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Ces huit dernières années, j’ai vécu une lutte intérieure : vouloir m’améliorer, ou vouloir être plus content de moi. Pour être honnête, je
Comment éviter les distractions ? Hier n’était pas une journée de concentration maximale pour moi. J’ai fait mon travail, mais j’ai aussi fait
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Note : cet article sur la résistance est une traduction de l’article When Resistance Smacks You in the Face de Léo Babauta. C’est
Note : cet article sur mettre fin à une mauvaise habitude est une traduction de l’article The Quickstart Guide to Quitting a Bad
Note : cet article sur La gratification instantanée est une traduction de l’article A Brief Guide to Overcoming Instant Gratification de Léo Babauta.
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.