Souffrance

Nous connaissons quasiment tous la frustration chaque jour (et même plusieurs fois par jour). Nous sommes frustrés par les autres, par nous-mêmes, par la technologie, par des situations de travail, par les petites crises qui apparaissent tout le temps. Vous savez que vous êtes frustré quand vous vous retrouvez à soupirer, à vous plaindre des […]

Continue reading about Un mini-guide pour ne pas être frustré tout le temps

Disons que vous vous sentez démotivé, pas sûr de vous, sans objectif, que vous n’arrivez pas à trouver votre passion, votre direction, que vous ne savez pas vraiment quel est votre but dans la vie. Vous êtes en bonne compagnie : il y a beaucoup de gens dans le même bateau. Mais il y a un […]

Continue reading about Comment trouver un but dans la vie : une approche non-conventionnelle

Note : cet article est une traduction de l’article The Painful Beauty of Impermanence de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La fleur de cerisier tombe après sa belle et courte floraison. Elle flotte doucement jusqu’au sol. Sa vie est terminée, mais son existence limitée est une des […]

Continue reading about La douloureuse beauté de l’éphémère

Note : cet article est une traduction de l’article The Miracle of the Self-Compassion Habit de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Prenons comme hypothèse qu’il y a une substance qui vous irrite et qui vous cause des problèmes dans tous les domaines de votre vie : cela vous […]

Continue reading about Le miracle de l’habitude de l’auto-compassion

Note : cet article est une traduction de l’article A Call for Compassion for the Defenseless de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Nous n’aimons pas penser que notre façon de vivre est mauvaise, que nos croyances sont fausses, que nous prenons part à la cruauté ou à […]

Continue reading about Un appel à la compassion pour ceux qui sont sans défense

Note : cet article est une traduction de l’article Become Happy in the Face of Physical Misery de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La semaine dernière je suis tombé malade, une sale éruption cutanée due à du sumac occidental. Bon, cela pourrait ne pas avoir l’air si […]

Continue reading about Être heureux face aux souffrances physiques

Note : cet article est une traduction de l’article How I Learned to Stop Procrastinating, & Love Letting Go de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! « Les gens ont du mal à laisser aller leur souffrance. Par peur de l’inconnu, ils préfèrent la souffrance qui leur est familière. » – […]

Continue reading about Comment j’ai appris à arrêter de procrastiner, et à aimer laisser aller

Olivier Roland le 12 septembre 2014

Note : cet article est une traduction de l’article Jealousy & Suffering de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La plupart d’entre nous faisons face à la jalousie sous une forme ou une autre, et quand elle survient, ce n’est jamais joli. Cela pourrait être la jalousie quand […]

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Note : cet article est une traduction de l’article Developing Selfless Compassion de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! « Donc si nous aimons quelqu’un, nous devrions nous entraîner à être capable d’écouter. En écoutant avec calme et compréhension, nous pouvons soulager la souffrance d’une autre personne. » – Thich […]

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La raison de notre souffrance est notre résistance envers les changements de la vie. Et la vie n’est que changements. Même si je résiste au changement (et à la souffrance) comme n’importe qui d’autre, j’ai appris à m’adapter. J’ai appris la flexibilité. J’ai réalisé ceci : Tout change, et c’est beau.

Continue reading about La douleur et la beauté des changements de vie