Une méthode simple pour décupler votre productivité

Note : Cet article invité a été rédigé par Julien du Blog « apprendre-le-home-studio.fr »

Imaginez un instant

Vous vous mettez enfin à ce projet auquel vous tenez tant.
Les minutes passent, un quart d’heure, une demi-heure peut-être…

Vous réalisez soudain que vous n’avez pour l’instant rien fait de vraiment concret et une idée vous traverse alors l’esprit :

Et si ce n’était tout simplement pas le bon jour?

Après hésitation, vous décidez de vous arrêter là pour le moment.

Demain vous serez surement plus apte à mener à bien ce projet!

Ok, mais alors…

Qu’en est-il de vos rêves ?
Et que faites-vous des objectifs que vous vous étiez fixés ?

Décupler votre productivité: Un bon raccourci, la méthode du court-circuit

Vous vous reconnaissez certainement dans cette situation.
Comment être plus productif et éviter de remettre vos projets importants au lendemain ?

C’est pourquoi je vous invite à essayer la méthode dite du “court-circuit” !

Une méthode particulièrement simple et efficace.

D’où vient-elle ?

Inspirée de plusieurs méthodes de productivité, elle a été récemment testée sur un des cobayes les plus difficiles qui soient : votre humble serviteur !

J’étais un champion de la dispersion de l’esprit, du perfectionnisme à outrance et du « je recule de 2 pas pour en faire un seul en avant ».
Et puis, tout a changé grâce à cette simple idée :

Il faut trouver des astuces pour court-circuiter notre égo !

Dans des situations de chalenge, nous faisons directement face à nos peurs : peur de l’échec, de l’inconnu, du regard de l’autre, etc.
Un aspect de notre cerveau chargé de la survie, l’égo, va alors chercher à tout faire pour nous protéger de ces peurs.

… Et il créera en vous des pensées allant à l’encontre de vos intérêts !

Décupler votre productivité: Les 7 étapes du court-circuit

La conscience de vos pensées se développe avant tout par la méditation.
Cette méthode se veut complémentaire à la méditation : elle donne une série d’astuces pratiques pour contourner les pièges de votre égo.
Des recommandations préventives qui vous éviteront au maximum les situations de pensées contre-productives.

Ainsi, voyons ensemble les 7 étapes à suivre pour décupler votre productivité :

1. Décupler votre productivité: Utilisez les outils les plus simples pour votre activité

Quels outils utilisaient les anciens pour atteindre l’objectif que vous visez ? Prenez le temps de vous poser cette simple question : cela écartera les gadgets inutiles, sources de distraction et de procrastination.

2. Définissez un temps de session qui vous convient

Selon différentes études¹, nous pouvons rester concentrés sur une tâche entre 30 min et 1 h.

Choisissez alors des sessions de travail dans ces laps de temps et entrecoupez-les de pauses de 5-10 min. De courtes sessions permettront ainsi de rester concentrés, de se ménager et d’éviter ainsi la venue de pensées défaitistes.

3. Découpez votre activité totale en plusieurs sessions et planifiez-les

L’idée est ici d’avoir un RDV quotidien/hebdomadaire avec vous-même pour faire avancer votre projet.
Une routine/habitude est une excellente façon de court-circuiter les pensées qui vous barrent la route : vous finirez par agir de manière quasi instinctive !

4. Une fois bien planifié, annoncez publiquement votre chalenge !

Étape très importante ! Annoncez via Facebook, votre blog, mail ou SMS groupés, peu importe ! Et donnez une « deadline ».

C’est une excellente manière d’empêcher votre égo de vous faire faire marche arrière.
Mieux encore, son côté protecteur le poussera à défendre votre projet afin de « garder la face » et il deviendra alors votre allié le plus précieux pour aller jusqu’au bout.

5. Mettez un point d’honneur à finir chacune des tâches, quoiqu’il arrive !

Si un problème vous freine en cours de session : matériel, logiciel, manque de compétence, peu importe… notez-le sur un carnet ou dans un fichier Excel et débrouillez-vous pour finir la tâche quand même.

Contournez le problème, ne laissez pas votre égo vous inventer encore une excuse pour abandonner !

6. Félicitez-vous !

À chaque fin d’étape importante, n’oubliez pas de vous faire plaisir et de prendre le temps de savourer vos victoires.

Vous pouvez par exemple vous autoriser une sortie exceptionnelle, une friandise, à vous de voir… Ici, vous ne devriez pas avoir beaucoup de mal pour être inspiré, je vous fais entièrement confiance !

7. Réfléchissez à ce que vous pourriez améliorer dans votre processus, puis recommencez !

Consultez pour cela vos notes qui doivent être pleines de bonnes idées.
C’est à cette étape que vous pourrez, par exemple, vous autoriser des outils complémentaires qui seront vraiment adaptés à vos besoins ou alors vous documenter sur une compétence qui vous fait défaut.

Mais attention, ne tombez pas dans le piège de rester bloqué à cette étape et recommencez le processus de votre activité dès que possible.

Conclusion :

Appliquez cette simple méthode et je suis persuadé que vous accomplirez bien plus que ce que vous n’auriez jamais osé imaginer !

Pour ma part, elle m’a fait progresser dans mon activité de création musicale d’une manière vraiment extraordinaire…

C’est ainsi que je suis passé d’une moyenne de 1 musique finie tous les 3 mois, à plus de 10 musiques finies en 3 mois!!

Maintenant à vous de jouer !

Il y a bien quelque part dans votre esprit un projet qui n’attend qu’une seule chose, c’est que vous preniez la ferme décision de vous lancer !

Alors, dites-nous dans les commentaires ce que vous voulez accomplir et suivez ensuite pas à pas les étapes de cette méthode !

Julien du blog Apprendre le Home-studio

Notes :

¹ Technique Pomodoro et de l’étude d’Anders Ericsson