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Découvrez ici l’ensemble des articles pour devenir plus zen au quotidien !

Défi : zéro achat en 2013
Aujourd’hui est un des pires jours de l’année : un jour de surconsommation (ou vendredi noir comme certains l’appellent). Ou vous pourriez le

La compétence la plus importante à maîtriser
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Insuffler du jeu dans les activités banales
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Combattre l’anxiété de la lecture en ligne
Je suis un grand fan de la lecture en ligne. Je lis généralement chaque jour pendant des heures. Toutefois, avec l’explosion de

Le petit guide du contentement
Savoir se contenter de ce que l’on a, c’est être riche. – Lao Tseu Note : cet article est une traduction de l’article The

Trois petites habitudes pour trouver la concentration
La distraction est la seule chose qui nous console des misères ; cependant, c’est en soi la plus grande de nos misères. –

Et si vous faisiez votre meilleure dépense pour seulement 40 euros ?
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Comment vivre bien
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La 39ème leçon
Aujourd’hui est mon 39ème non-non-anniversaire, et comme d’habitude, ce jour est un bon jour pour faire une pause et réfléchir, la 39ème
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.