7 stratégies pour affronter votre addiction à la télé/à internet
Note : cet article qui porte sur l’adiction à la télé et à l’internet est une traduction de l’article 7 Strategies for Facing
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Votre journée devient trépidante, et vous êtes fatigué, anxieux, distrait, ou empli de doutes. Vous êtes un peu perdu, comme si vous
Dernièrement, j’ai été frappé par l’idée que nos vies sont très limitées, et que nous avons peu de temps pour en faire
Note : cet article sur la nourriture sans saveur est une traduction de l’article My Struggles with Eating Boring Food de Léo Babauta.
Note : cet article sur l’auto-compassion est une traduction de l’article The Miracle of the Self-Compassion Habit de Léo Babauta. C’est donc lui
Note : cet article est une traduction de l’article The Cure for Your Distraction Syndrome de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime
Note : cet article sur Les deux minutes les plus importantes de votre vie est une traduction de l’article The Most Important Two
En février, je me suis (presque) totalement passé de mon iPhone. Je pensais que ce serait difficile (et ce fut le cas
Note : cet article sur Sans téléphone est une traduction de l’article Unwired: A Month With Limited Internet, & Now No Cell Phone de
Note : cet article sur La procrastination est une traduction de l’article Procrastination is a Mindfulness Problem de Léo Babauta. C’est donc lui
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.