Volonté

On a tous de mauvaises habitudes. Et ce qui est bien avec les mauvaises habitudes, c’est qu’elles ont un impact sur nous et qu’on peut donc les voir. Parce que pour changer, il faut d’abord se rendre compte de ce qui ne va pas. La plupart du temps une mauvaise habitude passe par un acte […]

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Note : cet article est une traduction de l’article The No Procrastination Challenge de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Pour le dernier mois de mon Année à Vivre Sans, j’ai décidé de vivre sans procrastination. La procrastination est une amie (ou un monstre, tout dépend de la […]

Continue reading about Le défi zéro procrastination

Note : cet article est une traduction de l’article 10 Ways to Do What You Don’t Want to Do de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La vie serait formidable si nous ne faisions que ce que nos cœurs dilettants voulaient faire, à chaque instant de la journée. […]

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Note : cet article est une traduction de l’article Don’t Scratch the Itch de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! S’il y a bien quelque chose que j’ai appris de ma longue semaine d’éruption cutanée due à du sumac occidental, c’est tout un tas de trucs sur les […]

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Olivier Roland le 29 août 2014

Note : cet article est une traduction de l’article A Month Without Sugar de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La vie paraît plus douce sans sucre. Ou du moins, tout aussi douce. Si vous m’avez suggéré que je préfèrerais une vie globalement dénuée de desserts sucrés il […]

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Ressources: Quelques études scientifiques à ce sujet : – Making Choices Impairs Subsequent Self-Control: A Limited-Resource Account of Decision Making, Self-Regulation, and Active Initiative – Running on Empty: Neural Signals for Self-Control Failure   Cliquez ici sur le bouton “Youtube” rouge ci-dessous pour vous abonner à la chaîne et être prévenu gratuitement quand une vidéo […]

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Continue reading about Accomplissez plus chaque jour sans vous épuiser avec les rituels

Note : cet article est une traduction de l’article Expanding the Envelope: A Method for Beating Anger de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Voilà ce que j’ai appris à propos de la colère ces dernières années : c’est purement une question d’égoïsme. Quasiment à chaque fois […]

Continue reading about Étendre l’enveloppe : une méthode pour vaincre la colère

Note : cet article est une traduction de l’article The Willingness to Think Differently de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Je peux résumer les gens que je connais et qui ont le plus de succès avec un seul trait : la volonté de sortir des idées préconçues. J’ai […]

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Olivier Roland le 23 décembre 2013

Note : cet article est une traduction de l’article An Intentional Life de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Beaucoup d’entre nous traversons nos journées éveillés, mais en suivant des schémas que nous avons développé au fil des ans. Nous suivons notre route, faisons des choses chez nous, […]

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