Articles
Découvrez ici l’ensemble des articles pour devenir plus zen au quotidien !

Un esprit zen au milieu du chaos et du stress
Que faire quand votre travail ou votre vie personnelle est une source constante d’occupation, de précipitation, de travail nez dans le guidon

Créez un espace sacré dans votre cœur
Créer un espace sacré dans votre cœur : l’art de boire le thé en pleine conscience Buvez votre thé lentement et avec révérence,

Méditation : l’habitude la plus fondamentale
Note : cet article est une traduction de l’article Meditation: The Most Fundamental Habit de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans

Créer les connexions authentiques que nous désirons
Note : cet article sur Les connexions authentiques est une traduction de l’article Creating the Genuine Connections We Long For de Léo Babauta.

Les frissons de la psychitude : une petite astuce pour trouver but et motivation
Note : cet article sur Trouver de la motivation est une traduction de l’article Tremors of Psychitude: One Little Trick to Find Purpose

Créer l’habitude d’être mince, en 7 ans
Note : cet article sur Être mince est une traduction de l’article Create the Habits of Being Lean, in 7 Years de Léo

Emmuré : La vie sans Facebook
La vie sans facebook ; J’ai quitté Facebook parce que je voulais vivre de façon délibérée. Il y a 17 mois, j’ai supprimé

Les 7 habitudes du calme
Les meilleures Habitudes du calme. J’en suis venu à croire qu’un fort stress, l’anxiété constante vis-à-vis des tâches à faire et du

Les quatre habitudes pour mettre en place des habitudes
Note : cet article sur mettre en place des habitudes est une traduction de l’article The Four Habits that Form Habits de Léo

Conseils pour mes enfants
J’ai six merveilleux enfants – l’un d’entre eux est aujourd’hui adulte, et quelques-uns y sont presque – et je réfléchis beaucoup à
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.