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Découvrez ici l’ensemble des articles pour devenir plus zen au quotidien !

La liste quotidienne de choses à faire
Une petite tâche quotidienne, si elle est vraiment quotidienne, vaincra les travaux d’un Hercule spasmodique. – Anthony Trollope Voici un problème qui

Tenir une habitude : le guide définitif
Note : cet article sur Tenir une habitude est une traduction de l’article Sticking to a Habit: The Definitive Guide de Léo Babauta.

Le régime-méditation, ou comment j’ai perdu + de 27 kg en savourant
Note : cet article sur Le régime-méditation est une traduction de l’article The Meditation Diet: How I Lost 60+ lbs. by Savoring de

Le pouvoir des investissements dans ses habitudes
Note : cet article sur le pouvoir des investissements est une traduction de l’article The Power of Habit Investments de Léo Babauta. C’est

La zone d’inconfort : comment maîtriser l’univers
Note : cet article sur La zone d’inconfort est une traduction de l’article Discomfort Zone: How to Master the Universe de Léo Babauta.

Les techniques les plus efficaces pour se lever tôt
La réponse appropriée à la vie est d’applaudir. – William Carlos Williams Se lever tôt est une des choses que je préfère

Le court guide pour en faire moins
Note : cet article sur Le court guide est une traduction de l’article Do Less: A Short Guide de Léo Babauta. C’est donc

Harcèlement : comment s’en protéger ?
Cet article invité a été rédigé par Pierre Cocheteux du blog Vaincre les risques psychosociaux. De plus en plus de salariés arrivent

Comment savourer la vie
« Beaucoup de gens sont en vie, mais ne goûtent pas au miracle d’être vivant. » – Thich Nhat Hanh Il fait encore noir

Simplifiez internet
Note : cet article est une traduction de l’article Simplify the Internet de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je”
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.