Améliorer sa relation de couple grâce au cycle menstruel
Le cycle menstruel est souvent perçu comme mystérieux, compliqué et difficile à vivre. La personne qui le traverse peut parfois se sentir
Le cycle menstruel est souvent perçu comme mystérieux, compliqué et difficile à vivre. La personne qui le traverse peut parfois se sentir
On parle peu de la fatigue post-partum et du burn-out maternel. Peut-être est-ce un sujet tabou ? Malheureusement on parle encore moins du
Selon l’étude Esteban1 menée entre 2014 et 2016, 17 % des jeunes entre 6 et 17 ans seraient en surpoids, dont 4 % en
Quel parent ne rêve pas d’être plus zen avec son enfant ? Qui ne regrette pas d’avoir perdu patience un peu trop rapidement
Pendant le confinement et la fermeture des écoles, je me suis rappelé à quel point la routine de la journée est importante.
Quand une personne commence à s’intéresser à la santé environnementale, c’est souvent à l’occasion de l’arrivée d’un premier enfant, quand elle devient
Votre petit Philippe rentre de l’école avec son lot de devoirs à faire. Dans son cartable, un poème à mémoriser, des exercices
Profitez que vos enfants soient jeunes et qu’ils se façonnent une culture pour les éveiller à la musique classique ! En effet, c’est
Il est 7h du matin, le réveil sonne, vous ouvrez les yeux. Vous savez déjà qu’une matinée chargée vous attend. Le stress
Masser son enfant ! Encore une injonction qui pèse sur nos épaules pour se sentir un parent compétent ! En plus de l’allaiter, d’utiliser
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.
