Les joies d’un travail physique épuisant
La semaine dernière, ma famille et moi avons déménagé dans une nouvelle maison, loin de San Diego, dans la banlieue Est de
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Les habitudes représentent l’ensemble des manières d’agir acquises par la répétition. Ces dernières sont faciles à répéter jour après jour quand elles
Il est normal de se sentir anxieux de temps en temps. L’anxiété, c’est une émotion qui survient quand on anticipe (consciemment ou
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On a tous besoin dans notre monde sur-connecté et ultra-performant, de solutions pour apprendre à mieux gérer notre stress. Nous sommes tous
Le « burn out », on en parle de plus en plus, pourtant il existe en réalité depuis bien longtemps puisqu’il s’agit
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Nous vivons une période incertaine. En fait, l’incertitude a toujours été très présente dans la vie des gens. Toutefois, elle semble beaucoup
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.
