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Découvrez ici l’ensemble des articles pour devenir plus zen au quotidien !

21 Stratégies pour Créer un Fonds de Secours, et Pourquoi C’est Crucial.
Bienvenue sur Habitudes Zen ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire le livre « Zen et Heureux » pour moins de

Accomplir les tâches de votre liste de choses à faire
Avez-vous pris l’habitude d’organiser vos tâches dans une liste de choses à faire sans toutefois les exécuter ? Vous n’êtes pas le seul.

Programme de 12 étapes pour en finir avec l’endettement
De nos jours, l’endettement est un problème majeur auquel beaucoup de gens font face. Même quand ils décident d’y remédier, ils ont

Comment faire de Gmail votre centre ultime de productivité
Cet article a été traduit par Guillaume du blog S’améliorer consacré au développement personnel et à la productivité. Vous aussi proposez vos

16 astuces pour tripler votre productivité dans la musculation et le fitness
Vous ne voulez pas passer de longues heures au club de sport, mais vous voulez devenir plus fort, plus mince, plus souple

Le secret pour mourir heureux
L’on pourrait faire des millions de blagues autour du titre de cet article et la moitié d’entre elles pourraient relever de l’humour

Pas le temps pour réaliser vos objectifs ? Réduisez vos engagements !
C’est un problème auquel la plupart des gens sont confrontés : ils désirent travailler sur des projets incroyables, mais avec toutes les tâches

Lève-tôt : 3 moyens rapides d’en finir avec l’insomnie
Un lecteur partage son expérience d’insomnie et cherche des solutions pour devenir un lève-tôt Un lecteur du nom de Vincent m’a envoyé

Le Végétarisme Graduel : La Manière la Plus Facile de Perdre un Tour de Taille
La lectrice et commentatrice Ann M. a écrit récemment à propos de sa nouvelle habitude d’avoir un jour sans viande par semaine :

Éditez votre vie – 6 : Une diète médiatique
Je suis un ex-rédacteur de journal, et l’une des choses que j’ai appris, c’est d’éditer brutalement (pas de commentaires sarcastiques sur pourquoi

Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.