Pleine Conscience

Note : cet article est une traduction de l’article An Overlooked Factor in Creating Positive Change de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! J’ai créé plus de changements positifs au cours des 11 dernières années que je ne pourrais compter : de la santé et […]

Continue reading about Un facteur négligé pour la création d’un changement positif

Note : cet article est une traduction de l’article A Mindful Shift of Focus de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Tout au long de la journée, nous sommes frustrés, irrités et en colère. Nous sommes frustrés dans la circulation, lorsqu’un être cher ne se […]

Continue reading about Changement de perspective conscient

Note : cet article est une traduction de l’article Redesigning Your Life’s Interface de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Si vous avez déjà essayé d’utiliser un smartphone, ou que vous êtes déjà allé sur un site web, vous avez utilisé une interface utilisateur. Si elle est bien […]

Continue reading about Retravailler l’interface de votre vie

Note : cet article est une traduction de l’article Too Much to Do, Not Enough Time de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Une des plus grandes frustrations que nous ressentons pour la plupart est d’avoir trop de choses à faire, et de ne pas avoir la sensation […]

Continue reading about Trop à faire, trop peu de temps

Note : cet article est une traduction de l’article How to Master the Art of Living de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Imaginez que vous ayez une délicieuse myrtille posée seule dans une assiette en face de vous. Vous la saisissez doucement, la placez sur votre langue, […]

Continue reading about Comment maîtriser l’art de vivre

Note : cet article est une traduction de l’article What to Think About During Exercise de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Un lecteur m’a écrit et a dit qu’il s’ennuyait pendant qu’il courait, ce qui lui donnait simplement envie d’arrêter de courir. Et donc il m’a demandé […]

Continue reading about À quoi penser pendant que vous faites de l’exercice

Note : cet article est une traduction de l’article How Repetition Can Kickstart a Habit de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! « Toute idée, tout plan ou tout objectif peut être placé dans l’esprit par la répétition des pensées. » – Napoleon Hill Je suis parfois taxé, par des […]

Continue reading about Comment la répétition peut lancer une habitude

Note : cet article est une traduction de l’article How to Savor Life de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! “Beaucoup de gens sont en vie mais ne goûtent pas au miracle d’être vivant. » – Thich Nhat Hanh Il fait encore noir dehors et le monde […]

Continue reading about Comment savourer la vie

Olivier Roland le 13 janvier 2014

Quand vous faites quelque chose, vous devriez vous consumer entièrement, comme un bon feu de joie, en ne laissant aucune trace de vous-même. – Shunryu Suzuki-roshi Note : cet article est une traduction de l’article The Zen of Work de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Au travail, […]

Continue reading about Le zen du travail

Note : cet article est une traduction de l’article A Primer on Full-Screen Living de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! L’autre jour, alors que je rendais visite à une amie, elle a offert un os à son chien. Le chien voulait l’os, mais ne voulait pas lâcher […]

Continue reading about Manuel d’introduction : la vie en plein écran