Pour devenir plus zen au quotidien

Youtube Facebook-f Twitter

Evénement interblogueurs 2018 : 3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien

habitudes indispensables Zen

Les habitudes indispensables … Avoir un de vos articles promu auprès de 166 295 lecteurs passionnés par la productivité, le bonheur, le zen et le développement personnel, ça vous dit ? Puis avoir cet article intégré dans un livre numérique qui sera également envoyé à ces 166 295 personnes et à des milliers d’autres lecteurs, ça vous émoustille même carrément ?

Dans ce cas, continuez donc à lire. Alors, voici comment ça marche : j’organise un évènement interblogueurs sur le thème “3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien”.

Pourquoi ce thème ? Car :

  • Il est universel (vous pouvez facilement parler de 3 habitudes pour être zen dans votre domaine spécifique. Exemples de titre: “Mes 3 habitudes pour être serein dans le SEO”, “Comment j’ai été un plombier serein pendant mes 10 années d’activité”, “Mes 3 astuces pour être un cadre no-stress”, etc.)
  • Il est assez facile pour tout le monde (en tout cas tous ceux qui utilisent des techniques ou des astuces pour être plus zen au quotidien)
  • Il est très intéressant, car il permettra de donner aux lecteurs de nombreuses manières d’être plus zen au quotidien. Quand on voit le niveau de stress moyen aujourd’hui, nous pouvons même nous dire que c’est un évènement d’utilité publique qui devrait être remboursé par la sécu ! 😉

Règles à suivre

1. Qui peut participer ?

En réalité, tout le monde peut participer, il vous suffit d’avoir un blog ou un site sur lequel vous pouvez publier votre article et de respecter les règles qui suivent (il ne peut pas s’agir d’une page Facebook, car ce n’est pas un site web dans le sens traditionnel du terme).

2. Quelle est la date limite pour participer ?

Votre article doit être publié et votre email envoyé avant le vendredi 16 novembre 2018 à 23H59 (heure de Paris).

3. Comment participer ?

  • En effet, votre article doit faire 500 mots au moins, et être écrit en français,
  • Ensuite, vous devez le publier sur un blog ou un site vous appartenant ou sur lequel vous avez l’autorisation de publier des articles (une publication sur une page Facebook n’est pas possible)
  • De plus, une infographie est acceptée à condition qu’elle soit accompagnée d’un texte à l’extérieur de l’image de 500 mots au moins,
  • Par ailleurs, il doit porter sur le sujet « 3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien” ; et ne pas être hors sujet,
  • Aussi, il ne peut pas être composé, même partiellement ; de contenu déjà publié ailleurs (Copyscape sera utilisé pour vérifier cela),
  • De même, pour ne pas que mon assistante s’arrache les cheveux à corriger les articles pour leur publication dans le livre ; aucun article contenant plus de 3 fautes d’orthographe ne sera accepté. Utilisez bien votre correcteur orthographique (en voilà un génial et bien plus efficace que celui intégré à Word)
  • En outre, il ne peut pas contenir de liens affiliés,
  • Aussi, une fois l’article publié avec le paragraphe, envoyez un email à [email protected]
  • Hormis cela, mon assistante vérifiera que votre article suit bien toutes les règles énoncées sur cette page. S’il ne respecte pas les règles, votre article ne sera pas pris en compte,
  • Alors, si votre article respecte bien les règles mon assistante vous enverra un email pour vous confirmer la prise en compte de votre article dans cet évènement.
  • En participant donc à cet évènement, vous acceptez que votre article soit intégré dans un livre récapitulatif qui sera publié sur ce blog, et potentiellement d’autres, ainsi que sur d’autres sites et services Internet (comme iTunes, le service Kindle d’Amazon, Kobo, etc.)
Les lecteurs de cet article ont également lu :  Une chronique de "Getting Things Done, s'organiser pour réussir"

4. Taille de votre article

Votre article doit faire au moins 500 mots.

5. Récapitulatif de l’article

Courant décembre, je publierai l’article récapitulatif qui inclura une liste de tous les articles participant à l’évènement, avec évidemment un lien vers ceux-ci. Je promouvrai cet article auprès des 166 295 personnes inscrites à la liste email de ce blog et mes autres blogs, plus les abonnés RSS qui recevront l’article dans leur lecteur.

Le classement des articles sera fait par ordre d’arrivée.

6. Publication du livre

Quelques jours après, je publierai le livre rassemblant tous les articles participant sur ce blog, en l’envoyant également aux 166 295 personnes abonnées aux listes email.

7. Mentions à faire figurer dans votre article

Pour que votre article soit accepté ; vous devez obligatoirement inclure un paragraphe dans votre article contenant un lien vers un article de Habitudes Zen (par exemple votre article préféré) ; et expliquant que votre article participe à cet évènement interblogueurs.

Voici une liste d’articles populaires sur le blog parmi lesquels vous pouvez choisir ; (mais vous pouvez choisir parmi tous les articles de ce blog : prenez simplement votre préféré 🙂 ) :

  1. Les techniques les plus efficaces pour se lever tôt.
  2. 12 petits pas pour vaincre votre stress
  3. Le guide du radin : 50 astuces pour vivre frugalement
  4. 10 astuces pour arrêter de fumer
  5. Les 10 avantages de se lever tôt, et comment le faire.
  6. Programme rapide en 7 étapes pour écrire un livre.
  7. 10 bonnes habitudes pour passer d’excellentes journées.
  8. 30 chose à faire pour éviter de tomber dans un ennui mortel au boulot.

Exemple de paragraphe que vous pouvez écrire dans votre article :

Cet article participe à l’évènement “3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien” du blog Habitudes Zen. J’apprécie beaucoup ce blog, et en fait mon article préféré est celui-ci.

8. Règles importantes à respecter

Respectez impérativement ces règles pour que votre article soit accepté :

  • En effet, votre article doit faire 500 mots au moins, et être écrit en français,
  • Ensuite, vous devez le publier sur un blog ou un site vous appartenant ou sur lequel vous avez l’autorisation de publier des articles (une publication sur une page Facebook n’est pas possible)
  • Aussi, une infographie est acceptée à condition qu’elle soit accompagnée d’un texte à l’extérieur de l’image de 500 mots au moins,
  • Par ailleurs, il doit porter sur le sujet « 3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien” ; et ne pas être hors sujet,
  • Il ne peut également pas être composé, même partiellement, de contenu déjà publié ailleurs (Copyscape sera utilisé pour vérifier cela),
  • Par ailleurs, pour ne pas que mon assistante s’arrache les cheveux à corriger les articles pour leur publication dans le livre ; aucun article contenant plus de 3 fautes d’orthographe ne sera accepté. Utilisez bien votre correcteur orthographique (en voilà un génial et bien plus efficace que celui intégré à Word)
  • Il ne peut pas contenir de liens affiliés,
  • Une fois l’article publié avec le paragraphe, envoyez un email à [email protected]
  • Mon assistante vérifiera que votre article suit bien toutes les règles énoncées sur cette page. S’il ne respecte pas les règles, votre article ne sera pas pris en compte,
  • Si votre article respecte bien les règles mon assistante vous enverra un email pour vous confirmer la prise en compte de votre article dans cet évènement.
  • En participant à cet évènement, vous acceptez que votre article soit intégré dans un livre récapitulatif qui sera publié sur ce blog, et potentiellement d’autres, ainsi que sur d’autres sites et services Internet (comme iTunes, le service Kindle d’Amazon, Kobo, etc.)
Les lecteurs de cet article ont également lu :  10 perles de sagesse tirées de mes lectures et de mon expérience de chef d’entreprise

9. Blogs ne pouvant participer à l’opération

En réalité, les blogs interdits aux mineurs ou qui sont dans des thématiques illégales ou moralement douteuses (warez, etc.) ; ne peuvent pas participer à l’opération.

10. C’est parti !

Votre article doit être publié et votre email envoyé avant le vendredi 16 novembre 2018 à 23H59 

Enfin, si vous avez des questions, posez-les dans les commentaires et on vous répondra. Alors bonne chance et bon amusement ; je suis impatient de découvrir vos 3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien ; et comment cela peut aider vos lecteurs 🙂 .

Partagez
Enregistrer
Tweetez
WhatsApp
0 Partages
148 commentaires

    1. C’est clair ! Très bonne astuce de marketing ! Mais comme c’est gagnant-gagnant ! Moi ça me va !

  5. Bonjour !
    Je trouve l’idée super et du coup j’ai une question : j’ai 3 blogs sur 3 thématiques différentes, est-ce que je peux participer avec chacun d’entre eux si je publie un article différent respectant tous les critères sur chacun ?
    Merci pour la réponse !

    Répondre

    3. Bonjour Sarah, oui c’est possible si les articles sont bien différents et que les règles sont respectées. Bon weekend ! Elisabeth

    1. Bonjour Stéphanie, oui c’est possible si les règles sont bien respectées. Bon weekend à toi, Elisabeth.

  8. Bonjour Olivier,

    Merci pour la proposition,
    C’est tout à fait mon thème!

    Quel plaisir de participer à cet événement 🙂

    Bonne création à tous,

    Johanna

    Répondre

    1. salut je suis allé sur ton joli je m’inscrit on pourrait peut être faire des artciles croisés, en rapport avec l’éthique que je pronne dans mon site
      Franck et éléna

    1. Bonjour Frédéric, à partir du moment où ton article est bien dans le thème et que les règles soient respectées, c’est possible.

  10. Yep! Justement je voulais en écrire un sur les habitudes pour réussir a perdre du poid,prendre du muscle,changer son alimentation. A bien voila trois sujets avec une habitude pour chacun.

    Répondre

  13. Bonjour!
    Dans le cas où mon article sera publié, est-ce que l’adresse de mon blog sera mentionné?
    Merci!
    Sujet passionnant…
    Nicole

    Répondre

    2. Bonjour Nicole, oui si ton article est sélectionné, ton blog sera mentionné. Bonne chance 🙂

    1. Bonjour Dominique,

      « Une logique, une pratique et une mécanique » approche très intéressante.
      Et j’aime beaucoup la mise en action que vous proposez.

      Merci pour votre article

      Johanna

  16. Merci pour ces belles opportunités. Je vais de ce pas préparer un article pour y participer. Je suppose que le thème du blog participant ne doit pas être 100% le même que celui-ci, du moment que l’article proposé respecte toutes les règles pour participer et soit totalement dans le sujet. 🙂

    Répondre

    1. Bonjour Blandine,

      Très belle plume,
      j’aime beaucoup la citation d’Epicure que vous partagez.

      Merci pour votre article

      Johanna

    2. Merci Johanna ! N’hésites pas à copier et coller ce message dans les commentaires sous l’article… MERCI !
      Je vais aller voir le tien de ce pas !

    1. salut je suis allé sur ton joli je m’inscrit on pourrait peut être faire des articles croisés, en rapport avec l’éthique que je prône dans mon site
      Franck

  20. Super bonne idée, je participe,
    Pourriez-vous me préciser ce que veut dire la phrase ?

    « Une infographie est acceptée à condition qu’elle soit accompagnée d’un texte à l’extérieur de l’image de 500 mots au moins » ??

    Est-ce à dire qu’il ne faut qu’une seule image ?
    Ou puis-je mettre plusieurs images dans le texte ?
    Ou bien il peut y avoir plusieurs images mais le texte de 500 mots doit être sans images dedans ?

    hwww.cours-maths-38-grenoble.fr

    Répondre

    2. Bravo, je vois que vous avez répondu tout seul à votre question ! Parfait ! Voilà 😉

    2. Bonjour Elisabeth,

      Mon blog rencontre des problèmes depuis ce matin (apparemment je ne suis pas la seule ça dure depuis 1 ou 2 jours).

      Comme je n’ai encore pas reçu de confirmation que mon article était retenu je voulais juste prévenir comme ça fait plus d’une semaine que j’ai envoyé le mail.

      Belle journée

  25. Merci pour le défi, je m’engage à le relevé ! C’est génial de participer à des carnavals d’articles lorsque l’on commence à écrire des articles mais qu’on ne sait pas par où commencer !

    Répondre

  27. Merci Roland pour cet évènement interblogueurs et ce sujet universel.
    Petite question : Si les liens d’affiliés ne sont pas acceptés. Est-il possible de mettre un lien vers une page de vente d’un livre qui m’appartient ?
    Au plaisir de partager avec tous les blogueurs,
    MariePaule

    Répondre

    1. Bonjour MariePaule, cela n’est pas possible d’avoir un lien externe. Tu peux mettre un lien qui dirige vers une autre page de ton blog qui présente ton livre si tu le souhaites. Bon courage !

    3. salut je suis allé sur ton joli je m’inscrit on pourrait peut être faire des articles croisés, en rapport avec l’éthique que je prône dans mon site
      Franck

    1. Bonjour Stéphanie, cela va prendre environ une semaine pour avoir une réponse. Il ne faut donc pas s’inquiéter 🙂

    2. J’adore l’angle de cet article, il est super complet merci beaucoup. J’ai pris note des 3 conseils alimentaires en cas de stress et je ne manquerais pas de les mettre en pratique

    1. salut je suis allé sur ton joli je m’inscrit on pourrait peut être faire des articles croisés, en rapport mon site sur le management éthique
      Franck

    1. salut je suis allé sur ton joli je m’inscrit on pourrait peut être faire des articles croisés, en rapport mon site sur le management éthique
      Franck

    1. Très bel article ! J’utilise la méthode Power posing en cas de rendez vous avec un gros client et il faut dire que ça fonctionne bien niveau énergie !

    2. salut je suis allé sur ton joli je m’inscrit on pourrait peut être faire des articles croisés, en rapport mon site sur le management éthique
      Franck

  44. Je suis ravie de participer à cette belle aventure !
    Merci Olivier pour cette opportunité! Le partage, c’est essentiel !

    Mon article est ici :valamismots.blogspot.com/2018/10/pour-que-chaque-jour-soit-un-cadeau.html

    Belle journée !

    Répondre

  48. Bonjour, au fait suis Zen, surtout après avoir lu les trois étapes
    de la zénitude. Et je vous remercie à plus d’un titre.

    Répondre

  52. Bonjour, j’ai très envie de participer. J’ai toutefois une question. Le thème est “3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien”, mais notre titres peut il être différent ? Genre “3 habutitudes pour être zen lors des repas ?“

    Répondre

  54. Bonjour! Petite question d’ordre technique: recevons-nous une réponse si un article a été sélectioné? J’ai envoyé le mien le 3 novembre et jusqu’à présent,pas de réponse. Merci d’avance 😉
    Valérie

    Répondre

  56. Hello Elisabeth,

    Juste savoir si j’ai le droit de participer avec un article que j’écris, mais dans lequel c’est une petite poule qui s’exprime ?
    (c’est donc elle qui parle dans le « je » du texte)
    Elle a une série d’articles sur le blog où elle parle de la vie du poulailler, de l’élevage etc, avec humour.
    je me disais que ça changerait un peu…
    mais avant de la faire rédiger… je veux être sûre que c’est ok !!

    merci d’avance 🙂
    Gaëlle (et ses p’tites poules)

    Répondre

  58. Bonjour,
    Je suis reconnaissante pour cet événement.Pas de réponse dans les 24h de ton assistante après l’envoi de l’article par mail=pas retenu?
    Belle journée
    Kehna Benhaiem-Henry

    Répondre

  63. Bonjour,

    Le e-book à paraître sera-t-il gratuit ou payant ? Si payant, à quel prix svp ?

    Cordialement,
    Christine

    Répondre

  64. Bonjour,

    petite question: mon article ne contient pas de lien affilié, mais un lien vers un site externe (celui de ma soeur, car je lui ai pris une photo pour illustrer mon article)
    Est-ce que cela rentre dans les critères de sélection, ou c’est considéré comme un lien affilié?

    Merci

    Répondre

  67. Bonjour,

    Très contente d’avoir concrétisé l’écriture de nos 2 articles pour participer à cet événement!Merci pour cette occasion qui nous est donnée d’avancer pas à pas, c’est très motivant surtout quand on débute. J’apprécie de pouvoir aussi découvrir les articles des uns et des autres. Voici nos contributions (envoyées par mail):

    https://learneuse.com/3-habitudes-zen-en-famille-pour-aider-vos-ados-a-se-construire/
    https://fabriquetonfromage.com/habitudes-du-fromager-fermier-pour-une-fabrication-zen/

    Johanna et Philippe

    Répondre

  73. Bonjour à tous,

    Super évènement Olivier – un grand merci à toi et ton équipe. Cela permet de se plonger dans la lecture d’Habitudes Zen et de découvrir de nouveaux blogs. Bravo à tous !

    Voici ma contribution : 3 astuces pour devenir acteur quotidien de son bien-être avec les huiles essentielles, article publié sur notre blog ‘Choisir l’Essentielle’ qui parle de santé, de parentalité et bien d’autres choses encore…

    https://choisirlessentielle.com/3-astuces-pour-devenir-acteur-quotidien-de-son-bien-etre-avec-les-huiles-essentielles/

    Bonne continuation,
    Laure

    Répondre

    1. Très dommage de ne pas pouvoir commenter sous votre article, très touchant. Ah ses blessures émotionnelles, il faut les trouver et quand on a mis le doigts dessus il faut apprendre à les aimer !

  85. Bonjour , j ai envoyé le lien vers mon article à l adresse email indiquée au mois d’octobre, sans aucun retour j’ai relancé un peu plus tard mais toujours rien ! … Une petite réponse même pour dire que ce n’est pas validé ( si c’est le cas ) aurait été sympa !

    Répondre

    1. C’est peut être parce qu’il n’a pas répondu à tous les critères ? Je ne trouve pas le paragraphe indiquant que le blog participe à l’événement.
      Mais article très intéressant, j’aime beaucoup cette idée de tisane à la feuille d’olivier !

  86. J’ai envoyé mon article, sans nouvelles en retour.
    Je le fournis donc de nouveau.
    Cet article traite de 3 actions pratiques, rapides, qui permettent de commencer sa journée zen et de se recentrer pendant la pause méridienne.
    Coach et auteur de roman et nouvelles, je me suis particulièrement intéressé aux problèmes et relations des enfants et ados par rapport à l’école et à leur propre vision d’eux-mêmes.
    Lien : http://mshomiti.com/articles

    Répondre

  87. Bravo à tous ceux qui ont soumis leurs articles pour cet évènement. Nous avons eu une forte participation ! Merci !

    Il va falloir maintenant patienter quelques semaines pour que nous puissions relire tous les articles et valider la participation de chacun. Nous reviendrons vers chacun d’entre vous pour vous tenir informés.

    A très vite, Elisabeth (Assistante d’Olivier Roland)

    Répondre

  89. Merveilleuse journée qui commence… Mon article sera publié par olivier
    C’est vraiment une belle nouvelle car franchement le moral est assez bas…
    J’ai hâte de voir les retombées
    Franck

    Répondre

  90. J’ai découvert de supers articles pendant cet événement. Merci à tous, hâte de lire l’article d’Olivier

    Pour ceux qui serait tenté de se mettre à la méditation, je viens de me lancer un défi et plus on sera nombreux, plus on aura de chance de se motiver 66 Jours de MEDITATION 2 fois par jours
    https://vivre-plus-sainement.com/defi-interblogueurs-lecteurs/

    Si vous n’avez pas envie de participer ou d’écrire un article à la fin du défi, vous pouvez toujours nous encourager (on est déjà 8 à se lancer) !!!

    Répondre

  91. Super idée que cet événement interblogueurs ! d’ailleurs, je n’ai pas pu résister, j’y ai participé au dernier moment, le 16 novembre à 18h49 (envoie de mon mail). Merci Olivier !!!

    Par contre, depuis eh bien aucune réponse, pas de confirmation que ma participation est bien prise en compte… Est-ce normal ? Dois-je m’inquiéter ? je m’interroge…

    Répondre

    1. Bonsoir
      Soyez patient
      J’ai reçu l’accord pour mon article vendredi
      Bonne soirée

  93. Vraiment heureuse de faire partie de cette aventure littéraire à plusieurs, merci à Olivier et toute son équipe pour ce challenge qui m’encourâge dans mon projet passionnant.
    Gratitude 🙏 à vous

    Répondre

    1. Bonjour Elisabeth, merci pour ce retour mais je constate que j’avais raison de m’inquiéter (voir mon commentaire plus haut), car mon article ne figure pas dans la liste ! J’avais pourtant envoyé mon lien de publication dans les temps et je n’ai jamais reçu aucune réponse de votre part, que ce soit en guise d’acceptation comme en guise de refus, rien nada. Du coup, que c’est-il passé ? Pouvez-vous ajouter mon article ? Revoici son lien : https://folleautonomie.com/comment-vivre-zen-au-quotidien/

    2. Bonjour Odile. Vraiment désolée pour ce contre-temps. Nous allons regarder cela au plus vite et rajouter ton article s’il respecte bien les règles. Nous allons te contacter directement pour te tenir informée. Encore merci pour ta participation. Bonnes fêtes de fin d’années.

    3. Bonjour Odile. Nous avons un souci avec ton adresse email. Peux-tu nous envoyer un autre email à [email protected] pour nous donner une autre adresse email pour te joindre. Nous t’avions bien répondu il y a deux semaines mais tu n’as pas du recevoir notre réponse. En te remerciant, Elisabeth.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *
Les sujets

Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.

 

Mes blogs
Youtube Facebook-f Twitter
Mes articles
Mes blogs
Infos