Objectifs
Je me suis récemment lancé un défi avec mon ami Jesse de Samovar Tea : vérifier les e-mails deux fois par jour (à 10h et à 16h) pendant 30 minutes par session. De plus, nous n’avions pas la possibilité de vérifier les e-mails le matin à moins que nous ne passions une heure sur un […]
Continue reading about Un guide pratique pour traiter ses e-mails en 20 minutes par jour
Note : cet article est une traduction de l’article Wanting Someone Else to Fulfill Our Lives de Leo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! J’ai un ami qui est seul, qui a un si bon cœur, et qui voudrait désespérément trouver un partenaire qui apprécie cette […]
Continue reading about Vouloir un partenaire pour s’épanouir dans nos vies
Note : cet article est une traduction de l’article The Compassionate Way to Health & Fitness de Leo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Beaucoup d’entre nous voudraient avoir un meilleur corps, une incroyable habitude d’entraînement, et un régime alimentaire pour lequel les célébrités mourraient. D’accord, […]
Continue reading about Moyen bienveillant pour la santé et la forme physique
Cet article est une traduction de 10 Benefits of Rising Early, and How to Do It de Leo Babauta , publié sur Zenhabits. “Se lever tôt et se coucher tôt fait l’homme en bonne santé, riche et sage” Benjamin Franklin “Ne croyez pas aux bénéfices accumulés par le fait de se lever tôt, tel que […]
Continue reading about Les 10 avantages de se lever tôt, et comment le faire
Note : cet article est une traduction de l’article 5 Tips For When You Have Too Much to Do de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Trop de choses à faire et pas assez de temps. Pour beaucoup de gens c’est un problème perpétuel, mais […]
Continue reading about 5 conseils pour lorsque vous êtes débordé
Ne pas se sentir à sa place entraîne indiscutablement de la frustration. Comment trouver sa voie dans la vie ? Que ce soit sur le plan professionnel, personnel ou artistique, nous avons tous besoin de savoir où nous allons et de nous sentir épanoui dans ce que nous réalisons. Le développement personnel est la clé […]
Continue reading about Trouver sa voie : 5 clés pour vivre mieux
Note : cet article est une traduction de l’article The Path of Fearlessness de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Plus je travaille avec des personnes qui sont aux prises avec des habitudes ou des problèmes de la vie, plus je vois combien les peurs […]
Note : cet article est une traduction de l’article How to Not Be Driven by Your Aversions de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! J’ai un ami qui ne se rend pas compte qu’il n’aime pas trop de choses – une grande partie de sa […]
Continue reading about Comment ne pas être influencé par ses aversions
Note : cet article est une traduction de l’article A Guide to Dealing with Dissatisfaction with Ourselves de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Plus je parle aux gens de leurs luttes, plus je me rends compte que nous avons tous un sentiment d’insatisfaction envers […]
Continue reading about Guide pour lutter contre l’insatisfaction envers nous-mêmes
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Comment réussir dans tous les domaines ? 7 astuces
Il ne vous a certainement pas échappé que certaines personnes réussissent tout ce qu’elles entreprennent. Est-ce le fait du hasard ou bien le fruit d’une réflexion et d’une manière d’aborder la vie ? La réponse est claire : il n’y a pas de hasard. Voici donc 7 astuces pour réussir dans tous les domaines. 1 […]
Continue reading about Comment réussir dans tous les domaines ? 7 astuces