Le non-agir : comment apprendre à lâcher prise avec la philosophie chinoise ?
En Occident, la philosophie chinoise du non-agir est mal comprise. On s’imagine que le non-agir consiste à ne rien faire. Or cette
En Occident, la philosophie chinoise du non-agir est mal comprise. On s’imagine que le non-agir consiste à ne rien faire. Or cette
J’ai décidé cette année de relever une série de défis de taille de 40 jours afin de poursuivre mon apprentissage visant à
Rencontrez-vous des obstacles pour atteindre votre objectif ? Peut-être voulez-vous perdre un peu de poids, démarrer une nouvelle activité ou épargner une certaine
Que signifie les boucles de rétroaction positive ? Supposons que vous souhaitez faire preuve de plus de discipline dans vos journées, vous pourriez
Je passe beaucoup de temps à rêver des aventures incroyables que je veux vivre, de mes projets de développement personnel, de tous
Il y a des jours où vous n’êtes pas dans votre assiette. Vous n’êtes pas épuisé, mais vous n’êtes simplement pas d’humeur
Une chose que j’ai apprise sur moi-même l’année dernière, c’est que j’ai une grosse tendance à tourner le dos aux expériences que
J’ai récemment passé des dizaines d’appels vidéo avec plusieurs lecteurs et de nouveaux clients, et au début, cela m’a vraiment épuisé. J’en
Pendant les 40 premiers jours de cette année, je me suis engagé à faire de la nage en eau froide avec deux
Au cours du mois dernier, je me suis lancé un défi disciplinaire de 45 jours, juste pour voir ce que mon esprit
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.