Comment tenir ses habitudes sur le long terme ?
Je pense que tout le monde aimerait pouvoir tenir ses bonnes habitudes sur le long terme. Pourtant, peu de personnes vont le
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J’ai découvert qu’il y existe deux grands changements que chacun d’entre nous peut opérer dans sa vie. Il s’agit de : 1. être
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Connaissez-vous la « sylvothérapie » ? Le terme désigne un ensemble d’activités prenant place en forêt et s’appuyant sur l’interaction avec les arbres
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.