Une façon magique de gérer les réponses habituelles
« Vous avez en vous plus d’amour que vous ne pourrez jamais le comprendre ». ~Rumi Chaque jour, je travaille avec des personnes qui
Menu
« Vous avez en vous plus d’amour que vous ne pourrez jamais le comprendre ». ~Rumi Chaque jour, je travaille avec des personnes qui
De nos jours, il est toujours agréable d’avoir des rappels pour ne pas oublier de rester présent, pour s’arrêter et pour se
Connaissez-vous la « sylvothérapie » ? Le terme désigne un ensemble d’activités prenant place en forêt et s’appuyant sur l’interaction avec les arbres
Notre esprit a tendance à se détourner et à s’éloigner de ce que nous craignons et de ce à quoi nous résistons
La semaine dernière, j’ai passé du temps à essayer d’écrire un article dans lequel je nous invitais tous à examiner les racines
« Pour être pleinement vivant, pleinement humain et complètement éveillé, il faut être continuellement jeté hors du nid. Vivre pleinement, c’est être
Récemment, j’ai discuté avec un client qui était constamment en retard dans le traitement de ses courriels, de ses messages Slack et
Depuis plusieurs mois maintenant, la peur et l’incertitude prévalent dans le monde et c’est stressant et accablant pour la plupart d’entre nous.
Ces périodes sont douloureuses pour beaucoup d’entre nous. La colère, l’indignation, la douleur, la peur, le racisme, l’injustice, la tristesse et l’épuisement
Il est déjà assez difficile de changer une habitude physique : faire une promenade quotidienne, s’asseoir pour écrire, prendre une salade au déjeuner
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.
