Comment se débarrasser de l’habitude de trop réfléchir ?
L’habitude de trop réfléchir, parfois, notre esprit n’arrête pas de réfléchir à une chose précise. Il tourne en rond, ne veut pas
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L’une des grandes joies de ma vie, c’est la possibilité que j’ai de vivre simplement, et de trouver de temps en temps
Ce que nous connaissons (ou pensons connaître) nous empêche de construire la vie que nous voulons, de réaliser notre but le plus
S’améliorer grâce à l’anti-fragilité, il y a quelques années, j’ai lancé un groupe Mastermind qui m’a permis d’entrer en contact avec un
Il nous est souvent très facile de repérer les gens qui se plaignent. J’avoue qu’il est assez simple de reconnaitre ces personnes.
Ces derniers jours, ma vie a été plutôt mouvementée : j’ai eu beaucoup de tâches, d’appels et de projets de création, j’ai aidé
Quand nous nous retrouvons dans une situation pleine d’incertitude, nous essayons, pour la plupart d’entre nous, d’en sortir le plus vite et
Je pense que tout le monde aimerait pouvoir tenir ses bonnes habitudes sur le long terme. Pourtant, peu de personnes vont le
J’ai découvert qu’il y existe deux grands changements que chacun d’entre nous peut opérer dans sa vie. Il s’agit de : 1. être
Si nous voulons nous montrer absolument honnêtes envers nous-mêmes, nous reconnaitrons que nous faisons preuve d’un engagement partiel dans beaucoup de choses.
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.