

Comment faire preuve d’indulgence envers soi-même ?
J’ai découvert qu’il y existe deux grands changements que chacun d’entre nous peut opérer dans sa vie. Il s’agit de : 1. être
J’ai découvert qu’il y existe deux grands changements que chacun d’entre nous peut opérer dans sa vie. Il s’agit de : 1. être
Si nous voulons nous montrer absolument honnêtes envers nous-mêmes, nous reconnaitrons que nous faisons preuve d’un engagement partiel dans beaucoup de choses.
La planète est fragile et il faut la protéger. Jusque-là, pas de scoop ! Mais nous sommes de plus en plus nombreux à
Récemment, nous avons perdu un couple de proches, et ma famille et moi avons été très touchés par ce deuil et cette
J’ai constaté que les gens intelligents sont très doués pour créer des arguments ultra-persuasifs pour expliquer pourquoi ils ne devraient pas accomplir
Lorsque la vie vous bouleverse et que vous vous sentez stressé, il peut être difficile de faire preuve de résilience. La résilience
« Vous avez en vous plus d’amour que vous ne pourrez jamais le comprendre ». ~Rumi Chaque jour, je travaille avec des personnes qui
De nos jours, il est toujours agréable d’avoir des rappels pour ne pas oublier de rester présent, pour s’arrêter et pour se
Connaissez-vous la « sylvothérapie » ? Le terme désigne un ensemble d’activités prenant place en forêt et s’appuyant sur l’interaction avec les arbres
Notre esprit a tendance à se détourner et à s’éloigner de ce que nous craignons et de ce à quoi nous résistons
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.