unschooling famille heureuse ief

Tout d’abord, qu’est-ce que l’unschooling ?

C’est une pratique de l’instruction en famille. Lorsque nous décidons de ne pas mettre nos enfants à l’école, nous avons le choix des pédagogies, démarches ou pratiques. Il faut seulement justifier le fait que ces choix amènent à l’instruction des enfants, et ce, en rapport avec le socle commun des compétences. Ce dernier doit être atteint à l’âge de 16 ans.

Revenons à notre sujet ! L’unschooling est un concept qui part du principe que les enfants sont animés, dès leur naissance, d’une soif d’apprendre. Ce serait comme une envie irrépressible, un élan vital, ça ferait même partie des besoins physiologiques des enfants. En effet, n’avez-vous jamais vu un enfant se mettre en colère lorsque vous l’aidez à faire quelque chose (souvent pour aller plus vite) alors qu’il ne vous l’avait pas demandé ? Ou alors, refuser de venir manger tant qu’il n’a pas fini son activité. C’est bien que ce besoin est très fort et s’opère à chaque instant de sa vie (rassurez-vous : ça vaut aussi pour les adultes !).

Cette soif d’apprendre se manifeste en fonction des besoins, des centres d’intérêts des enfants. C’est en partant de ce principe que l’on comprend aisément ce qui en découle : les enfants apprennent tout le temps et avec envie, à condition qu’on les laisse libres d’apprendre ce qu’ils veulent et qu’on leur permette d’évoluer dans un milieu riche d’apprentissages potentiels. Pour notre famille, ce milieu stimulant est la vie, celle que nous partageons au quotidien avec eux. Ils sont le plus possible en contact avec la société, ils participent activement à cette vie. Ils s’en imprègnent, la décryptent, développent leur esprit critique face à cette dernière et arrivent ainsi, petit à petit, à trouver leur place et leur identité.

Je pense, malgré tout, qu’il existe plusieurs définitions possibles de l’unschooling, car il existe énormément de façons de le vivre. Cependant, c’est celle qui me parle le plus. Si vous désirez en apprendre plus, vous pouvez consulter cet article, qui décrit les différentes pédagogies, dont l’unschooling.

Note : Cet article invité a été écrit par Marion Billon, du blog Les Enfants Avenir, les photos sont de Eric Vallée.

Comment arrive-t-on à l’unschooling ?

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source de pouvoirNous distribuons presque tous notre pouvoir, sans réfléchir.

Par exemple :

  • Quelqu’un fait quelque chose d’inconsidéré ou d’exaspérant qui vous frustre ou vous met en colère. Au lieu de passer à autre chose, vous passez plusieurs heures à y repenser. Vous avez ainsi donné à cette personne le pouvoir de vous frustrer et de vous mettre en colère, de gâcher votre journée, souvent même sans qu’elle ne s’en rende compte.
  • Vous vous sentez seul. Votre partenaire a rompu avec vous. Vous avez donné le pouvoir de vous sentir aimé à quelqu’un d’autre qui ne veut peut-être pas vous redonner cet amour.
  • Vous arrivez à une réunion sociale et espérez impressionner les gens, obtenir leur approbation, être aimé. Ce faisant, vous donnez le pouvoir de vous sentir approuvé (ou non) à d’autres personnes qui ne savent même pas qu’elles ont cette responsabilité.
  • Vous êtes toujours en colère contre vos parents (ou un de vos parents) pour la désastreuse éducation qu’ils vous ont donnée, ou pour certaines choses qu’ils ont faites et qui vous ont mis en mauvaise posture. En fait, vous avez ainsi livré le pouvoir de façonner votre propre vie (bien que vous soyez déjà adulte) à des gens qui n’ont pas été suffisamment responsables pour vous élever pendant des années.

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le sentiment d'être en retardBeaucoup d’entre nous ont le sentiment permanent d’être toujours en retard sur le travail.

Nous nous réveillons et nous avons automatiquement le sentiment d’être en retard, et la légère anxiété qui accompagne ce sentiment nous pousse à nous précipiter pour démarrer notre journée, à vérifier nos messages et nos courriels, à commencer les nombreuses tâches qu’il y a devant nous, à nous adonner à des distractions et à des occupations qui ne prennent fin que lorsque nous nous endormons.

Comment faire face à ce léger sentiment permanent d’anxiété et à ce sentiment d’être toujours en retard sur tout ?

La réponse vient, je crois, en ralentissant, en simplifiant et en cultivant un sentiment de contentement.

Examinons chacune de ces étapes à tour de rôle.

Ralentir

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la peurJe discutais récemment avec un ami qui se retient de faire un travail important qu’il pense qu’il doit et qu’il veut accomplir.

Qu’est-ce qui le retient ?

Est-ce la peur de paraitre en public ou la peur de l’échec ? Ou encore la peur d’être jugé ou de choisir le mauvais chemin ? Peut-être est-ce la peur de ne pas être à la hauteur ?

L’une ou l’autre de ces craintes vous semble-t-elle familière ? Elles sont très fréquentes et empêchent beaucoup de gens de plonger dans l’inconfort et l’incertitude d’un travail important.

Ces peurs nous poussent à céder à la procrastination, à nous distraire, à nous réconforter avec la nourriture, les médias sociaux, le shopping et les jeux. Elles nous poussent à éviter même de penser à ce travail important et à culpabiliser ensuite parce que nous n’avons pas fait ce qu’il fallait.

Si nous pouvions faire face à ces peurs, nous serions des rocks stars.

J’aimerais partager avec vous quelques techniques qui vous aideront si vous les mettez en pratique.

La thérapie d’exposition : Ne commencez pas par le Superbowl

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stress pour écrire sans fauteLe stress et l’orthographe

Est-ce que vous faites des fautes d’orthographe ? Et est-ce que cela vous met dans des situations stressantes ?

Savez-vous que 78% des français reconnaissent faire des fautes d’orthographe.

Naturellement, la quantité de fautes varie d’un individu à un autre mais lorsque les fautes sont fréquentes et grossières elles renvoient une mauvaise image de nous.

Cette situation devient une source de stress et peut, chez certains individus, se transformer en handicap. C’est mon cas et c’est peut-être également le vôtre.

J’imagine qu’il est difficile de croire pour certaines personnes que cela peut être vécu comme un handicap mais je suis bien placé pour parler du stress lié à l’orthographe car je faisais et je fais encore beaucoup de fautes. Je vis chaque jour des situations stressantes et vous vous reconnaitrez peut-être dans celles-ci si vous aussi votre niveau d’orthographe est bien en dessous de la moyenne :

  • Vous souhaitez envoyer un document important (lettre de motivation, courrier important, email important) et vous avez peur d’avoir fait des fautes et d’être jugé par votre entourage
  • Ou encore, vous vous retrouvez dans une situation où vous ne pouvez pas demander d’aide à vos proches ni même sur internet. C’est le cas par exemple d’un examen où vous êtes seul ou encore pour remplir un simple chèque et ne pas savoir écrire les nombres ou simplement vous devez écrire sur papier libre un mot, ou vous devez écrire au tableau…
  • Vous souhaiteriez aider votre ou vos enfants pour ses devoirs de français

Bref, il existe de multiples situations embarrassantes dans lesquelles on met sa propre image en danger juste à cause de l’orthographe.

C’est aussi des pertes de temps et d’énergie que nous préfèrerions investir à d’autres choses plus importantes dans notre vie.

Note : Cet article invité a été écrit par Romain Grandjean du blog Fini les fautes.

Le jugement des autres

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votre confort vs l'insécuritéJe montais à bord d’un avion aujourd’hui, et j’ai constaté que la femme qui se trouvait devant moi avait un immense coussin de voyage, une couverture et d’autres articles conçus pour lui procurer un confort maximal pendant le vol.

Une personne que je connais était sur le point de partir en voyage, et elle a passé un mois à se demander si elle pouvait rassembler tout ce dont elle pouvait avoir besoin pour être à l’aise.

La plupart d’entre nous agissent exactement de la même façon. Nous passons beaucoup de temps à nous soucier de notre confort, et nous dépensons beaucoup d’argent pour acheter (et transporter) des choses qui nous assureront un certain confort en tout temps.

C’est compréhensible, et je dis tout cela sans porter aucun jugement. C’est la façon dont nous réagissons à l’insécurité liée aux voyages, au fait de faire une chose à laquelle nous ne sommes pas habitués, au fait de ne pas savoir comment faire face à une situation. Nous réagissons généralement ainsi face à l’insécurité de la vie quotidienne. Moi-même, je me mets parfois en mode recherche, essayant de trouver tout ce que je peux sur une situation d’insécurité. Ensuite, je passe en mode achat et je me procure l’équipement dont j’ai besoin pour être plus en sécurité. Pour finir, je passe en mode planification, essayant de prendre le contrôle de la situation qui a fait naitre l’insécurité.

C’est ainsi que nous sommes. Nous passons du temps à faire des recherches, à acheter, à planifier, à nous inquiéter, à stresser à propos de la situation qui provoque l’insécurité, à essayer d’assurer notre confort, etc.

Toutefois, que se produirait-il si nous pouvions abandonner notre confort ? Et si nous pouvions plonger pleinement dans l’insécurité de la situation et y rester sans avoir besoin de changer quoi que ce soit ? Continuez la lecture

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voyager légerAujourd’hui, Eva et moi avons décidé à la dernière minute d’avancer de deux jours notre tour du monde. Nous voulons en effet éviter de croiser un violent typhon qui se dirige vers nous.

Heureusement, nous avons l’habitude de voyager léger. De plus, nous sommes si flexibles que le changement de plan n’a pas été trop difficile.

Nous avons installé des volets anti-tempête, acheté de la nourriture pour nos enfants afin qu’ils n’aient pas à affronter la tempête avec leur grand-mère, et fait ensuite nos valises.

Pendant tout ce temps, nous avions ressenti une énorme absence de fondement. Nous étions en effet en train de laisser nos enfants à l’approche d’une tempête (bien que nous sachions qu’ils seront en sécurité) pour nous rendre en Afrique armés de vaccins contre la typhoïde, la fièvre jaune et d’une poignée de pilules antipaludiques. Derrière nous, il y avait beaucoup de travail que nous avons laissé pour prendre la direction de l’aéroport.

Deux choses nous ont aidés à traverser ce temps de chaos, d’incertitude et d’absence de fondement : Continuez la lecture

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Ça y est, vous venez d’apprendre que vous avez été sélectionné pour un entretien pour le job de vos rêves ! Pour le moment, vous êtes joyeux, mais ce sentiment laisse vite sa place à de l’inquiétude et du stress. Et si vous n’étiez pas à la hauteur ? Et si vous n’arriviez pas à faire forte impression durant la conversation ? Si vous vous posez actuellement toutes ces questions, alors vous êtes sur le bon article. Vous allez apprendre à être détendu avant un entretien ou un rendez-vous, et à gérer son stress dans des situations stressantes. Et nous commençons par les 3 moments qui peuvent vous stresser durant un entretien.

comment être détendu avant un entretien

Les 3 étapes à connaitre avant une situation stressante

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se défaire de l’attachementAu fil des ans, je suis devenu très doué pour me défaire de l’attachement à n’importe quelle possession.

En fait, j’en suis venu à un point où je savoure la joie de me défaire de l’attachement aux possessions. C’est libérateur et délicieux !

Cependant, la plupart des gens que je connais ont du mal à se défaire de l’attachement qu’ils ont pour les biens auxquels ils s’accrochent très étroitement. Aucun élément physique ne nous empêche de nous défaire de l’attachement à nos possessions. C’est juste l’attachement personnel qui se met en travers de notre chemin.

Je vais partager avec vous comment je suis parvenu à me défaire de l’attachement à mes possessions (il y a aussi d’autres types d’attachement, je suis encore en train de les découvrir !) dans ce petit guide.

Si vous suivez ce guide, vous deviendrez un minimaliste certifié !

Le principe directeur

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une technique simpleJ’ai rencontré un ami qui rêve de démarrer son entreprise depuis des années et qui se sent coincé.

À l’instar de beaucoup de gens qui veulent lancer une entreprise, écrire un livre, créer un blog, lancer une autre entreprise créative ou entrepreneuriale, il est coincé dans l’incertitude, l’indécision et l’inaction.

Je vais partager une technique simple pour surmonter ces difficultés et entreprendre plus rapidement des actions en vue du lancement de votre entreprise, de votre livre, de l’organisation d’un évènement ou du lancement d’une autre entreprise. Cela ne prend que 20 minutes et cela pourrait changer votre vie.

Comment surmonter tous les obstacles

Avant de commencer, examinons ce qui empêche les gens d’agir et voyons comment nous pourrions surmonter ces obstacles individuels : Continuez la lecture

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